■ コーチング
コーチングとは、人材開発の技法の1つ。
対話によって相手の自己実現や目標達成を図る技術であるとされる。
相手の話をよく聴き(傾聴)、感じたことを伝えて承認し、質問することで、
自発的な行動を促すとするコミュニケーション技法である。
(Wikipediaより)
コーチングはこのように定義されています。
当団体は 答えは自分の中にある!!をキーワードにし、その方の中に眠っている
やる気や高いモチベーションを引き出し、目標を設定することで生きがいや活力を見出すことを
目的としています。
カウンセリング同様、海外ではどなたも気軽にコーチングを受けモチベーション維持を
図っていますが、日本はそのような観点がほとんどため、
なんとなくやる気が出ない・気分が乗らなくても
半ば強引に頑張ってしまう(ドライバーをかけている状態)ことが多いようです。
そのような場合かえってストレスを感じてしまうことが多いのです。
自分の中の本当のモチベーションを無理なく引き出すお手伝いをすることを
目的としています。